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Ballon de Gym et Pilates Table Bon D Inversion Coin 34 Le eWdCxoBr

Exercices vidéo pour apprendre a bien utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

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  • Conçu pour pour la pratique du PILATES,du STRECHING.Idéal pour la REEDUCATION mais aussi pour UN VENTRE PLAT et lutter contre le MAL DE DOS. 3 tailles S, M et L pour mieux s'adapter à chacun. Un système anti-éclatement pour un maximum de sécurité !
  • GYMBALL / Crunch : Renforcement abdominaux... 0'
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  • GYMBALL / Elévation latérale :... 0'
  • GYMBALL / Fente : Renforcement fessiers et... 0'
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  • GYMBALL / Gainage : Renforcement... 0'
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  • GYMBALL / Relevé de bassin : Renforcement... 0'
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